Болести

Главни непријатељи твоје јетре

Pin
Send
Share
Send

Хируршка статистика показује: трансплантација јетре је најтежа операција трансплантације, тежа него чак и трансплантација срца. И тај унутрашњи орган одговоран за чишћење тела иде, не мање, и још више. Његови непријатељи нису мали. И пошто јетра нема очи, мораћете да преузмете функцију препознавања и неутрализације својих природних непријатеља.

Значај јетре за стање целог организма је тешко прецијенити: он благовремено и методично пролази кроз све токсине и отпатке које узимамо уста или слабост. Физиолози кажу да је јетра најбрже ажурирано међу унутрашњим органима. Потпуно обнавља целуларни састав за пола године, у супротном, ако не радимо за хабање и не компензујемо ово хабање сталним ажурирањем, немогуће је издржати непрекидни ток отрова које треба неутралисати, поделити и уклонити.

Овај процес ажурирања се чини бесконачним, али, на жалост, то се чини само тако. Ако стално повећавате оптерећење, ћелије, без могућности ажурирања, изгубиће импулс да "жртвују",због којих цео тијело опстаје и иде у самоодрживу режим, тј. почиње да плива са мастима и трансформише се у маст. Ова трансформација назива се цироза и значи да је тело осуђено на загађење и потпуну интоксикацију. И поред тога, сам метаболизам није могућ без учешћа јетре: уосталом, регулише се три главна унутрашња метаболизма - протеини, угљени хидрати и масти. Зато се трудите да је спасите од комуникације са следећом крвљу (у дословном и фигуративном смислу) непријатеља:

Алкохол.

Питање је лоше. Ко тврди? Чак и најудаљенији људи из медицине знају да јетра обољевају од злоупотребе алкохола. Штавише, под утицајем алкохола је најчешће започет процес "гојазности" јетре - то јест, цироза. Условно сигурна доза коју зову хепатологи (говорећи да може да носи јетру без непоправљиве штете и без утицаја на проблем смрти мозга) износи 150 грама водке или 3-4 чаше сувог природног вина, који остаје најприхватљивији алкохолни напитак са перспектива јетре у исто време. Само наравно, ако се не користи свакодневно.

Поред тога. Не тако разарајући ефекти, али и цигарете и кафа такође имају неповољан утицај на овај орган: обе испуњавају крв помоћу додатних и потпуно непотребних токсина, а кафа такође доводи до дехидрације, што такође повећава интоксикацију.

Ватросталне масти

Ако пијете, одлучујете да једете миј, оптерећење јетре експоненцијално повећава. Јагњетина и свињетина, патка и гуска - носиоци "нарочито упорних" животињских масти, који се могу поделити са великим потешкоћама и значајним губицима: дозе протеина и масти чак иу умереним порцијама су такве да постане тешко обнављање нормалног метаболизма протеина и угљених хидрата. Ова категорија ризика укључује јаке месне броколе, аспику и ... маргарин. Али биљне масти (изузев маргарина) - је друга ствар! Они се лако дигестирају и стимулишу производњу жучи. Али само ако нису изложени топлотним ефектима.

Јер поред тогаНајопаснија подручја хране коју можемо само донирати нашу јетру је пржена храна и прекухано маслац, што само по себи може постати извор канцерогених супстанци.

Спремни сосови

Много шећера, пуно соли, често - пуно масти. И што је најважније, увек има пуно конзерванса. За јетру, све ово је као Молотов коктел припремљен посебно за њу. Посно месо, али обилно сипано са кечапом, постаје готово штетније за јетру него део јабучице без готовог соса.

Лијекови, посебно антипиретик

Већина лекова је отровна - то је неизбежно зло. Али осип, немодерно, случајно гутање таблета је већ зло, што се у потпуности може избјећи. Нарочито имајући у виду да јетра најчешће примећује токсине. Посебно штетни за њу су популарни производи без прекривања, којима се свима могу отарасити симптома грипа и хладноће за неколико минута. Нема слободних илузија - јетра вас подсјећа. Са своје тачке гледишта, потпуни третман је пожељнији.

Поред тога. И, наравно, у истој групи немогуће је споменути популарну мишићну парализу, створену на основу пречишћеног тровања трупла - ботулина. Боток - наиме, о чему се говори - излучује се преко јетре у року од две до три недеље након ињекција.Ако размишљате о томе, онда не свако стравично бирање може учинити нашу телесну негу што више штете као "безопасног" љепоте.

Топлота

Јетра реагује на високу температуру и прегревање због депресивног стања и смањује производњу виталних хормона - првенствено пептида. Ово је једно од објашњења зашто на врућини не желите да једете. Посебно негативан је прегревање јетре за дјецу; јер овај орган, између осталог, производи соматомедин Ц или, како се зове, инсулин-лике фактор раста-1 (ИГФ-1), који има директан утицај на хипофизу и хипоталамус - његова производња у топлоти такође успорава. Дакле - не прегрејати. Ни сунце ни купање - све је добро у умерености, подсећа на јетру.

Непромењени и незаконити производи

Непокривено воће и поврће су испуњене хепатитисом. Несигурно са становишта санитарних стандарда, риба и меса (на пример, ухваћени риболов или купљени на тржишту без гаранције за сигурност производа за тело) могу довести до паразитске инвазије, која не само драматично повећава интоксикацију тијела (а самим тим и јетра ради све што се додаје), али и може случајно увести паразит који је изузетно опасан за јетру, хепатичну болест.Не желите да у пракси научите каква је озбиљна болест јетре - не занемарујте хигијену и пажљиву селекцију хране.

Поред тога. Истовремено запамтите да користите за једнократну употребу или, у екстремним случајевима, стерилизиране алате за маникир, шприцеве ​​итд.

Бес

Као да је јетра имало неколико "физиолошких" непријатеља, њихов списак је такође ажурирао агресор из психо-емоционалног пражњења. Негативна енергија, која највише штети јетри, је љутња. Што се више љутите, вичете и заклињете, више ћете уништити јетру. Можда ће ово бити важан аргумент за вас да научите како поступати према људима узајамно и решавати све спорове пријатељски.

У кругу пријатеља

Немогуће је говорити о "непријатељима" јетре, без уписа, бар кратко, правих пријатеља овог тела. Ако желите ослободити положај јетре и побољшати његово стање, не занемарујте:

  • Бели лук. Чесен је корисан за јетру у било ком облику, укључујући у облику лекова (као што је алохол) и неких адитива, али је најбоље, наравно, користити свеж бели лук, богат испарљивом производњом и есенцијалним уљима.Стимулише производњу жучи (одлична превенција стагнације!), Опушта глатке мишиће јетре и помаже у неутрализацији и елиминацији токсина.
  • Цитрус. Према ајурведи због хармоније јетре испуњава кисели укус. Чаша вреле воде са лимуном или соком грејпфрута који је свеже стиснут ће смањити прекомерно оптерећење на јетру, подесити га на више здравих таласа. У ароматерапији за болове у јетри, препоручује се наношење компримовања са 10-15 капи есенцијалног уља грејпфрута десном хипохондријуму. И то није случајно.
  • Пектини. Пектини су природни сорбенти који помажу јетри да се носи са токсинима. Потражите пектине у јабукама, дуњима, морској кале.
  • Пролећна и минерална вода, биљни чајеви. Баланс воде у телу мора бити одржаван за нормално и благовремено отпуштање из токсина. Ова заједничка истина такође значи да ће "правилнија" течност коју пијете, то ће се лакше осећати ваша јетра.

Pin
Send
Share
Send

Гледајте видео: Државни саветник (2005) - Руски филм са преводом (Април 2020).